Qu'est-ce que la Microkiné?​

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La Microkinésie, ou Microkiné, est une approche corporelle douce, basée sur l’écoute du corps.

Elle s’appuie sur l’idée que le corps possède une capacité naturelle à s’adapter et à s’autoréguler.

Parfois, certains événements peuvent être vécus comme trop intenses, ou survenir à un moment où le corps est plus fragile. Ils ne sont alors pas complètement “intégrés” et peuvent laisser une trace, perceptible sous forme de tensions ou de déséquilibres, physiques ou émotionnels.

Le travail consiste à repérer, à travers le toucher, ces zones du corps, afin de les remettre en lumière et de permettre au corps de relancer ses capacités naturelles d’adaptation et d’équilibre.

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Une approche globale et respectueuse

 

Cette approche ne cherche pas à corriger ou à forcer le corps.

Elle repose sur une écoute attentive de ce qui est présent, dans le respect du rythme de chacun.

Il s’agit d’accompagner le corps dans ce qu’il est prêt à faire, en lui laissant la place de retrouver son propre équilibre.

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