Combien de séances sont nécessaires ?

 

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Le nombre de séances varie selon chaque personne, son histoire et ce que le corps est prêt à mobiliser à un moment donné.

Dans la plupart des cas, une à trois séances peuvent suffire pour amorcer un changement, mais cela reste propre à chacun.

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Première séance :

Cette première rencontre permet de repérer certaines zones du corps où des expériences passées ont laissé une trace.

Le travail se fait en douceur, afin de permettre au corps d’engager ses propres capacités d’adaptation.

Les effets peuvent se faire sentir dans les jours ou les semaines qui suivent, selon chacun.

 

 

Deuxième séance (si nécessaire) :

Elle peut être proposée quelques semaines plus tard, pour accompagner ce qui a évolué, ou revenir sur certaines zones si nécessaire.

Elle n’est pas systématique.

 

 

Troisième séance (rarement nécessaire) :

Dans certains cas, notamment lorsque les situations sont anciennes ou plus complexes, une troisième séance peut être utile.

Chaque accompagnement reste individuel et s’adapte au rythme de la personne.

 

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Quand revenir pour une nouvelle séance ?

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Il est possible de revenir :

• lorsque de nouvelles tensions apparaissent

• lors de périodes de changement ou de stress

• ou simplement dans une démarche de bien-être et d’écoute de soi

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Certaines personnes choisissent également de venir de manière ponctuelle, sans attente particulière, comme un temps pour elles.